Hvordan arbejder jeg?
Jeg arbejder med en eksistentiel tilgang.
Det betyder, at vi ikke kun taler om det, der er svært – men også undersøger, hvad der er vigtigt for dig, og hvordan du ønsker at leve dit liv i tråd med dine værdier og dit livssyn.
Jeg er optaget af ærlige samtaler, tryghed og en tillid til at alt kan siges.
Der skal være plads til både sårbarhed, humor, tvivl, længsel og de ting, man måske ikke siger højt ret mange steder.
Mit arbejde er varmt, nysgerrigt og inkluderende. Jeg møder mennesker uden faste forestillinger om, hvordan man “burde” leve, elske eller være.
Kender du det?
Du er i tvivl om, hvad du egentlig føler, vil eller har brug for
Du oplever, at du viser forskellige sider af dig selv alt efter hvem du er sammen med
Du savner at kunne stå mere ærligt i dig selv
Du føler ikke altid, at du helt passer ind eller kan være dig selv fuldt ud
Du gentager mønstre i relationer, som du ikke forstår
Det kan skabe en følelse af afstand – både til andre og til dig selv.
Det er muligt at arbejde med.
Det arbejder jeg blandt andet med…
Parforhold & intimitet
Måske er I gledet fra hinanden.
Måske savner I nærhed, lyst eller gode samtaler.
Måske elsker I hinanden, men sidder fast i de samme mønstre.
Jeg arbejder med par og enkeltpersoner omkring:
intimitet og nærhed
kommunikation og konflikter
afstand og følelsesmæssig kontakt
lyst og seksualitet
utroskab og tillid
åbne relationer
LGBTQ+ relationer
Skilsmisse, dating & nye begyndelser
At starte forfra senere i livet kan være både befriende og sårbart.
Mange oplever spørgsmål som:
Hvem er jeg nu?
Hvordan dater man egentlig midt i livet?
Hvordan finder jeg min plads i den nye familiekonstellation?
Hvorfor ender jeg i de samme relationer?
Hvordan finder jeg mig selv igen efter et langt forhold?
Det kan handle om identitet, ensomhed, mod, længsel og nye måder at være i relationer på.
Arbejdsliv & retning
Nogle gange er det ikke kun relationerne, der kalder på forandring - det gør arbejdslivet også. Du har måske oplevet at ikke have den samme motivation i din nuværende rolle, at du føler at noget andet kalder på dig eller at din krop viser dig tegn på udbrændthed.
Det kan være:
stress eller overbelastning
følelsen af at være kørt fast
lysten til noget nyt
tvivl om retning og mening
ønsket om et arbejdsliv, der passer bedre til den man er blevet
Jeg arbejder både terapeutisk og mere coachende alt efter behov.
Seksualitet & selvforståelse
Din seksualitet er en del af din identitet. Din seksualitet kan være forbundet med udlængsel, skam, uudlevede oplevelser og tanker om selvværd. Hvad du igennem livet har lært om sex og kærlighed påvirker hvordan du udfolder din seksualitet.
Hos mig er der plads til samtaler om:
lyst og manglende lyst
seksuel nysgerrighed
kink og fantasier
grænser og behov
queer identitet
skam og usikkerhed
kroppen og forbindelsen til sig selv
Du behøver ikke passe ind i en bestemt kasse for at føle dig velkommen her.